你好!學習英語沒有唯一正確的方法。每個人適合的方式都不同。對我來說,最有效的方法是把 聽寫 和 跟讀 結合起來。它幫助我提升英語考試成績,包括達到 IELTS 7.5,更重要的是,它明顯改變了我聽英語聲音的清晰度。
方法很簡單:先聽到再也聽不出更多內容,再對照文本確認,然後像影子一樣跟著說,直到聲音進入身體。
這篇文章會分享我實際使用的步驟、獨自練習時發現的問題,以及我為什麼開發了一款應用來解決它。
1. 用一段材料做深度聽寫
我的做法不是快速刷很多材料,而是把 一段音訊徹底做完。材料可以是任何內容。我用的是 Steve Jobs 在 Stanford 的畢業演講。
步驟 1:寫下所有能聽到的聲音
首先做 聽寫。一直寫到你真心覺得 再也聽不出任何內容、沒有剩下的單字可以抓住 為止。
聽寫時不要看字幕或文本。 一定要在寫到極限之後,再去核對答案。
如果是一段 15 分鐘左右的音訊,我會反覆聽,大約花 整整一週。
步驟 2:用文本看見自己的弱點
做到極限之後,才終於查看 文本。
這時你會非常清楚地看到哪些聲音聽到了,哪些聲音漏掉了。意識到 為什麼聽不出來,會讓下一步的效果變得更強。
2. 不看文本進行跟讀
聽寫暴露弱點之後,下一步就是 跟讀。因為你已經深入聽過,基礎會紮實很多。
重點有兩條。
- 不要一邊看字幕一邊跟讀
- 把自己當成說話者,完整模仿表達方式
像背誦戲劇台詞一樣反覆練習。不要只模仿發音,還要複製說話者的 情緒、語調、停頓 和整個說話方式,直到幾乎記住。
從 深度聽寫 進入 表演式跟讀 之後,我能憑記憶說出很大一部分 Jobs 的演講,英語聲音對我來說也變得更清晰、更穩定。
3. 跟讀的盲點
這個方法確實提升了我的能力,但每次練習結束後,我都會留下一個問題。
我真的說對了嗎?
跟讀時自己可能覺得模仿得很好,但實際也許把 a 和 the 說反了,省略了細小的字尾,或者把說不出的聲音含糊帶過。
我意識到,只靠自己的耳朵,無法 核對自己說出來的聲音。
要讓跟讀更可靠,就需要像聽寫對照文本一樣,也能檢查跟讀的準確度。
4. 一款檢查跟讀的應用
我想消除「不知道自己是否說對」的不安。同時,我也想用 真正喜歡的影片 來練習,而不只是使用很像教材的內容。
現在我是軟體工程師,所以我開發了 ShadowingGO,想用技術解決自己學英語時遇到的問題。

這款應用能幫助你做什麼
- 檢查跟讀準確度: 分析你錄下的跟讀音訊,可視化哪些說對了、哪些漏掉了。
- 用喜歡的影片學習: 就像我被 Jobs 的演講吸引一樣,你可以把真正喜歡的 YouTube 影片變成學習材料。
總結:用喜歡的材料,認真核對輸出
在語言學習中,知道自己現在在哪裡、還有什麼做不到,是最快的捷徑之一。
ShadowingGO 不只讓聽寫可以核對,也讓過去很難確認的 跟讀核對 變得可行。希望它能幫助你把英語學習推進到下一階段。